Artikel: TZ Zeitung 24/25 Januar 2009

Mit Humor gegen den Stress

Die Gelotologie, die Heilung ueber Humor, ist bei uns (Deutschland) noch weitgehend unbekannt. Lachen haelt nicht nur durch verbesserted Atmung und Stoffwechsel, bessere Durchblutung und die Staerkung der Immunabweh gesund. Es werden auch Endorphine (Glueckshormone) ausgeschuettet, die die Heilung foerdern. Menschen mit Humor sind besser gegen Stress gewappnet und der Umgang mit anderen Menschen faellt ihnen leichter. In der Clown-Therapie kann man ueber den "Clown als Heiler in sich" trotz widriger Umstaende wieder einen optimitischeren Blickwinkel bekommen!